2012年07月27日

連日の猛暑

うだるような暑さ晴れが続いてますが 皆さんもワンちゃんも元気ですか?

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夕方なのに車内の温度は40℃近くありますふらふら

昨日の夕方 おばあちゃん家ももみかんを連れてお弁当と特性生ジュースを届けに行きました

おばあちゃん家の庭で採れた巨大キュウリ
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デブちんしおんと並べると
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^m^

このキュウリを薄くスライスして オクラと混ぜて麺つゆで味付けしました
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冷やして食べたらすごく美味しい~!𕾴
もちろんこれもお弁当の一品

残りのキュウリはミキサーへ
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中は豆乳、ヨーグルト、キュウリ、セロリ、小松菜、バナナ、そして韓国で買った健康食品禅食(ソンシク)

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ソンシクは玄米・麦・とうもろこし・黒豆・ケール・黒ゴマ等々40種以上の野菜や穀物を乾燥させた粉末です
牛乳に混ぜただけ(ミスカル) でもとっても美味しいですわーい(嬉しい顔)
栄養価が高いのに低カロリーなのでダイエットにも良いかも𕾴

この粉末を固めたクッキーもあります
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骨折してからやっとリハビリにはいった母ですが 夏バテでダウンバッド(下向き矢印)
食欲が無く何も食べれなかった時からこのジュースを作り始めました

今日作ったジュースは豆乳、ヨーグルト、セロリ、小松菜、人参、キウイ、メロン、そしてクエン酸少々
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クエン酸は疲労回復、血液浄化に良いそうです
出来たジュースを見ると昨日と同じに見えるけど味は違いますよ^^

昨日使った麺つゆですが 開封したら3日以内に使用するようにと注意書きがあったので 冷蔵庫に残っていた野菜を入れて煮てみました

ストレート麺つゆを適当に水で薄めて 大根・カボチャ・人参・コンニャク・厚揚げを入れてグツグツ
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超簡単で美味しいです𕾷

簡単で美味しいのって嬉しいです~わーい(嬉しい顔)

今日はりんを連れておばあちゃん家
車中は今日もこの時間でこの温度  昨日より高いしふらふら
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でもりんみかんのようにハアハアしません
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そういえば以前撮った車中の姫達の写真
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みかんって舌が長いのかな?(^_^;)


先週ですが今年も 郷ひろみのコンサートに行って来ましたるんるん
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毎年の事だけど いや~~凄い𕾷
  ↓何がって 歌も踊りもスタートからパワー全開グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

長いよ!  ひろみの一言でヒット曲メドレーが始まりましたるんるん
ノンストップで30分exclamation×2・・・多分その位(^^ゞ
昔のひろみ(映像と歌声)とコラボ場面もあり 会場の熱気も右斜め上
私も学生時代に戻った錯覚で一緒にノリノリで歌って踊ったら 息が切れてヘロヘロ・・まだ前半なのに(^▽^;) 
年々激しくなってるようなひろみのコンサート
ファンも体力が必要ですあせあせ(飛び散る汗)

普通こんなに踊ったら歌えないと思うけど 毎日アスリート並みの身体トレーニングを続け 食事に気を配り かなりストイックな生活を続けているから成し得るんでしょうね~
努力の積み重ねって本当に凄いのね揺れるハート
ひろみの生き方や考え方を心から尊敬します𕾳

ファン歴41年の私も ほんの少し見習って
来年はスリムな身体で もっと身軽に踊りたいわ𕾻

グッツ売り場は凄い人で 買い物できなかったけど
帰ってからどうしても欲しくなり アマゾンでポチっと𕾹
残りわずかでした 欲しい人はお早めに

40周年記念boxぴかぴか(新しい)
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CD3枚とDVD1枚

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時代を感じるテレビですね^m^

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男の子女の子を 16歳の郷ひろみと56歳の郷ひろみが一緒に歌ってますo(*^▽^*)o 心温まる素敵なデュエットです𕾾
この時代の歌を聞き ジャケットを見ていると 仙台で過ごしていた頃をとても懐かしく思い出します~揺れるハート

この日は友達とも1年ぶりに再会るんるん
次に会うのは来年のコンサートかしら

色々な意味でひろみに感謝ですわーい(嬉しい顔)
posted by mikorin at 19:53| Comment(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。
暑いよね~たまりません
関東各地で今日は38℃超えたそうですよ
神奈川は33℃くらいでしたが。。。

それにしても車の中が40,5℃って
温度高過ぎ

しおん君の反り具合と。。きゅうりの曲がってるのが
妙に似てておかしいわ~

キュウリとオクラは美味しそうね
今度作ってみるわね
私は最近ずっと醤油じゃなくてにんべんつゆの素を使ってるわ
醤油を全く使ってないな
たまに醤油を使うとからく感じます
煮ものも肉じゃがも全部つゆの素
美味しいんだな~これが𕾴
Posted by みゆきまま at 2012年07月28日 23:07
𕾨みゆきままさん
毎日ホント暑いね~
私の車 炎天下に置いてる訳じゃなく一応屋根もあるんだけどね
それも夕方6時近くで40℃超えてるって凄いよね~┐('~`;)┌
すぐにエアコン入れるけど 初めは熱風に近いものが出て来るよ

今までだし醤油は使った事あるけど麺つゆは初めて
賞味期限ぎりぎりのストレート麺つゆが残っていたので使ってみたら 簡単でめちゃ美味しい𕾷  癖になりそう
ストレートでなければ開封後しばらく置けるね𕾴
Posted by mikorin at 2012年07月29日 17:27
はじめまして
私も同じ会場にいました
すごく盛り上りましたね
今年はもう一ヶ所行く予定です
私も ひろみさんの生き方や考え方を尊敬してます
これからもずっと応援しようと思います(^^)
Posted by チカ at 2012年07月30日 07:05
𕾨チカさん
はじめまして
同じ会場にいらしたんですね
盛り上がってとっても楽しいコンサートでしたね
また行けるなんて 羨ましい𕾷
私は来年まで我慢です(^_^;)

私もずっと応援します(*^^)v
Posted by mikorin at 2012年07月30日 11:32
こんばんは

ミスカル いつも買いそびれてしまいます
5月に買えば良かったわ
夏バテに とっても効きそうですね

ワンちゃん達 かわいい~!
夏のわんちゃん連れドライブは 気を使いますよね
うちのチワワ君も 毎日舌をベロ~ン状態です
Posted by mariq at 2012年07月31日 00:21
この時期は、きゅうりとオクラですねー!
しおんくんと比べると、めっちゃ大きい~♪
私も作ってみよ!
少し大きくなったきゅうり、豆板醤や砂糖麺つゆ少量で炒めることあります^^

ほんと、毎日猛暑ですね
お母さん、その後どうですか?
mikorinさん特製、栄養満点ジュースでお母さんも良くなられたかな。

ニコも他のコが舌を出してるときは、口をあけてるぐらいなので、めずらしいのかなと思ってましたが、りんちゃんも一緒だー
舌が短いんでしょうかね(笑)

郷ひろみさんの恒例コンサート
パワーもらわれましたね(^^)/
デビュー当時は可愛いお顔だけど、今の方がダンディー♪
素敵な歳の重ね方ですね(*^_^*)
Posted by シェラリス at 2012年07月31日 15:23
𕾨 mariqさん
ミスカル 美味しいですよね
ソンシクはロッテ百貨店の地下で買いました
今まで色々飲んだけどけど 私はソンシクが1番好きです

チワワ君も舌べろ~んしますか
毎日暑いですもんね
5ぷ~達 舌の出し方も色々で・・
みかんが一番べろ~んが長いです
Posted by mikorin at 2012年07月31日 21:50
𕾨シェラリスさん
大きなキュウリでしょ
豆板醤・砂糖・麺つゆね( ..)φメモメモ
私は麺つゆ使ったの初めてでしたが結構みんな使ってるみたい(^^ゞ
麺つゆ使うと 簡単で美味しいね

母はやっと元気になりました
でも生ジュースは毎日作ってます
今までセロリは滅多に買わなかったけど ジュースにすると結構使うので買い物の度に買ってます

そういえばニコちゃんの舌べろ~んって 見た事無いわ
みかんは私に似て暑がりなのかしら?^m^
りんは 暑い車に乗せても涼しい顔してるでしょ

ミーハーだから韓流スターにも𕾾だけど(^^ゞ
ひろみには41年間も楽しませて貰って感謝です
Posted by mikorin at 2012年07月31日 22:05
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